Vandaag de dag lijkt er geen dag voorbij te gaan zonder dat je iets hoort, leest of ziet over pesten. Word jij gepest of heb je wel eens gepest?
Pesten is eigenlijk van alle tijden. Schelden, schoppen, slaan, roddelen, net doen alsof iemand niet bestaat, iemand uitlachen en ga zo maar door. De impact van pesten wordt nog steeds onderschat; met name voor wat betreft de gevolgen voor de rest van iemands leven.
In groepen is het heel verleidelijk om met anderen mee te doen; er is sprake van groepsdruk. Misschien herken je het wel en heb je ook wel eens mee gedaan uit angst om niet zelf het slachtoffer te worden. Het is belangrijk om je af en toe af te vragen of je er zelf achter staat als je het gevoel hebt dat je wordt beïnvloed door anderen. Natuurlijk kan het lastig zijn om aan te geven dat je hier niet aan mee wil doen. Maar het maakt je wel sterker en bovendien ben je dan jezelf! Als je voor jezelf opkomt en rekening houdt met andermans grenzen wordt je gewaardeerd en heeft men respect voor je.
Sinds we gebruik maken van het internet, gebeurt het pesten meestal digitaal. Digitaal pesten is dus eigenlijk het “nieuwe pesten”. Online gaat alles veel sneller en ben je nu eenmaal ongeremder. Schelden via SMS, WhatsApp, MSN of Twitter is zo gebeurd. Veel jongeren vinden pesten via Internet eigenlijk ook wel grappig, tenzij het ze zelf overkomt!
Wat kun je doen om digitaal pesten zoveel mogelijk te voorkomen?
– Geef niet te snel je e-mail adres aan anderen.
– Bewaar je eigen wachtwoorden zorgvuldig en geef ze aan niemand door.
– Reageer niet op haatmail of andere ongewenste e-mail. Als de dader geen respons krijgt,
gaat de lol er hopelijk snel vanaf. Blokkeer de afzenders.
– Als je aan het chatten bent en iemand gaat schelden, vloeken, beledigen, bedreigen of
pesten, kun je die andere chatter negeren als ze privé met je willen gaan.
– Bewaar alle e-mails en nare briefjes die je krijgt als bewijsmateriaal.
– Neem iemand in vertrouwen zoals een leerkracht, mentor of je ouders!
Op de site www.question-zone.nl kun je chatten of mailen met een hulpverlener.
WIST JE DAT…? Meer dan 350.000 kinderen en jongeren in Nederland dagelijks gebukt gaan onder (ernstige) pesterijen?
