Seks hoort prettig en fijn te zijn, maar wat als dit nou niet zo is? Het zou kunnen zijn dat je gespannen bent waardoor het vrijen pijn doet.
Categorie: problemen met seks
Vrijwel iedereen heeft in zijn of haar leven wel eens problemen met seks. Dat is heel normaal. Zo kan jouw seksuele verlangen minder zijn na een stressvolle dag op school of na het werk. En zo heb je misschien meer moeite om opgewonden te raken als jouw relatie niet lekker loopt. Deze seksuele problemen kunnen na verloop van tijd min of meer vanzelf verdwijnen, maar dat gebeurt lang niet altijd. Het kan lastig zijn de oorzaak te achterhalen. En zelfs als duidelijk is waardoor het ontstaat, kan het moeilijk zijn het probleem alleen of met je partner op te lossen. Zoek je in een vroeg stadium hulp, dan is een kortdurende therapie vaak voldoende om de problemen op te lossen. Wacht je (te) lang, dan kunnen de problemen zich opstapelen en wordt therapie ingewikkelder. Heb je een relatie, dan loop je bovendien het risico dat deze erop stuk loopt.
Onzeker in bed
We zijn allemaal weleens onzeker in bed. Je bent onzeker over wat jouw partner van jouw lichaam denkt of onzeker als de seks minder makkelijker gaat. Vrouwen denken misschien wel in bed aan hun cellulitisbillen of gaan twijfelen over de maat van hun borsten. Veel jongens zijn vaak onzeker over hun penis. Jouw onzekerheid kan […]
Uitstellen van zaadlozing
Er zijn veel mannen die het gevoel hebben te snel klaar te komen. Vaak is dit echt niet aan de hand. Hoewel de porno-industrie je anders wil laten zien komen de meeste mannen na 2-3 minuten klaar. Seks bestaat ook niet alleen uit penetratie, gebruik je fantasie, je kunt veel meer leuke dingen doen. Denk […]
Te vroeg klaarkomen
Te vroeg klaarkomen betekent dat je een zaadlozing krijgt, terwijl je dat nog niet wilt. Je komt bijvoorbeeld al klaar zodra de penis een beetje geprikkeld wordt of voor of net nadat de penis in de vagina gaat. Er wordt ook van een voortijdige zaadlozing gesproken je als jongen sneller klaarkomt dan je eigenlijk zou […]
Wat kan je doen als je geen orgasme kan krijgen?
Als jij of je partner regelmatig geen orgasme bereikt, probeer er dan over te praten. Als het niet beter wordt, kan je ook naar je huisarts gaan of chatten met iemand bij Seksenzo. Als het probleem van psychische aard is of het gevolg van slechte techniek, zal de huisarts je naar een seksuoloog verwijzen. Als […]
Help….ik krijg geen orgasme
Niet kunnen klaarkomen heet anorgasmie. Je kunt geen orgasme bereiken tijdens de seks of bij masturbatie. Je ervaart dan geen hoogtepunt van seksuele opwinding. Anorgasmie is het meest gemelde seksuele probleem bij vrouwen; de helft van alle vrouwen heeft er ooit mee te maken ( gehad). Bij mannen zegt slechts een op de tien geen […]
Hormonen en seksualiteit
Hormonen bepalen voor een groot deel onze lichamelijke groei, aanleg en ontwikkeling. Daarnaast spelen je hormonen ook mee bij je seksualiteit. De veranderingen in de puberteit worden veroorzaakt door geslachtshormonen. Je seksuele verlangens worden ook deels veroorzaakt door geslachtshormonen, namelijk Testosteron en hormonen van de hypofyse . Maar ook genen spelen waarschijnlijk een rol. Zo […]
Minder zin in seks
Binnen een relatie (maar ook als je geen relatie hebt) kan het gebeuren dat je na een tijdje minder zin krijgt in seks. Dit kan bij jongens en bij meiden gebeuren. Soms heeft iemand tijdelijk wat minder zin in seks, soms sluipt het er langzaam in en duurt het langer of blijft de verminderde zin […]
Afkeer van seks
Het kan zijn dat je een afkeer hebt van seks. Je voelt je angstig of voelt al weerzin bij alleen al de gedachte aan seks. Dit is vaak het gevolg van een eerdere vervelende seksuele ervaring. Ook kan het zijn dat je deze angst en weerzin voelt, terwijl je nog nooit seks hebt gehad. Dan […]
Wat kun je aan seksuele problemen doen?
Als de seks even wat minder gaat dan eerder, hoeft er niet meteen sprake te zijn van een probleem. Er zijn veel dingen die er voor kunnen zorgen dat de seks wat minder gaat, zoals minder zin hebben of moeilijker een erectie krijgen. Denk bijvoorbeeld aan drukte op school/werk of sleur binnen de relatie. Vaak […]